반복 학습으로 영어 단어 암기 끝장내기

단어는 외웠는데 왜 시험만 보면 까먹을까요? 반복 학습의 진짜 비밀을 알려드릴게요.안녕하세요! 요즘 영어 단어 외우느라 머리 아프신 분들 많으시죠? 저도 최근에 토익 공부를 다시 시작하면서 단어 암기의 중요성을 다시금 느끼고 있어요. 처음엔 하루 100개씩 외워보겠다고 큰소리쳤는데, 며칠 지나니까 반도 기억이 안 나더라고요. 그래서 '진짜 내 것이 되는 암기법'을 찾아보기 시작했고, 결국 반복 학습이라는 고전적인 방법이 답이라는 걸 다시 깨달았어요. 오늘은 제가 실제로 효과 봤던 반복 학습법을 체계적으로 소개해드릴게요.목차왜 반복 학습이 효과적인가? 최적의 복습 간격은? 효율적인 반복 암기 방법 3가지 반복 학습에 유용한 앱 및 도구 반복 학습 스케줄 예시 놓치기 쉬운 실수와 꿀팁왜 반복 학습이 효과적인..

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• · 2025. 4. 2.
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3일 만에 책 한 권 읽는 속독 방법

읽고 싶은 책은 많은데, 시간은 없으신가요? 3일 안에 한 권을 완독하는 비법, 지금 공개합니다!안녕하세요, 독서 습관을 조금씩 바꿔가고 있는 일상 속 책벌레입니다 :) 요즘 들어 읽고 싶은 책은 점점 쌓이는데, 하루가 어떻게 가는지도 모르겠더라구요. 그래서 고민 끝에 '속독'에 도전하게 됐고, 그 결과 3일 만에 한 권을 끝내는 나름의 루틴을 완성했답니다. 물론 처음엔 반신반의했지만, 한 권 두 권 쌓이다 보니 자신감도 붙었어요. 바쁜 현대인들을 위한 이 실용적인 독서 루틴, 저처럼 '시간 없음'을 핑계 삼았던 분들에게 진심으로 도움이 되길 바라며 오늘 포스팅 시작해볼게요!  목차왜 속독이 필요한가요? 속독 핵심 기술 3가지 비교 3일 완독 루틴: 하루 단위 가이드 집중력을 해치는 방해 요소 제거법 속..

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• · 2025. 4. 1.
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포모도로 기법 완전정복! 집중력 높이기

포모도로 기법은 짧은 시간 동안 집중하고 잠깐의 휴식을 반복하는 방식으로, 생산성과 집중력을 극대화할 수 있는 시간관리 방법입니다. 단순하지만 강력한 이 기법은 학생부터 직장인까지 누구에게나 효과적이며, 현대 사회에서 주의 산만함을 극복하는 데 매우 유용합니다. 이번 글에서는 포모도로 기법의 원리와 사용법, 그리고 집중력을 끌어올리는 실전 팁까지 완전 정복해봅니다.포모도로 기법이란?포모도로 기법은 1980년대 후반 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 개발한 시간 관리 방법으로, 이탈리아어로 '토마토'를 뜻하는 '포모도로(pomodoro)'에서 이름을 따왔습니다. 기본 구조는 25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 간단한 루틴으로 구성됩니다. 이 한 사이클을 하나의 포모도로로 간주하며, 4..

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• · 2025. 4. 1.
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뇌를 깨우는 아침 루틴 습관

하루를 시작하는 첫 1시간, 여러분은 어떻게 보내고 계신가요? 뇌가 번쩍 깨어나는 루틴 하나면 삶 전체가 달라질 수도 있어요. 안녕하세요, 여러분! 요즘 아침마다 침대에서 일어나는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠더라고요. 특히 겨울에는 이불 밖은 위험하다는 말이 실감 나죠. 저도 예전엔 눈 뜨자마자 휴대폰부터 찾고, 알람 끄고 다시 자고… 그랬던 사람이었는데요. 어느 순간부터 "아침 루틴"이라는 단어에 꽂혀서 이것저것 시도해 봤어요. 그리고 진짜 효과 본 것들만 추려서 공유해 보려고 해요. 커피 한 잔 들고 같이 이야기 나눠봐요 :) 목차왜 아침 루틴이 중요한가요? 뇌가 깨어나는 이상적인 하루 시작 시간 추천 아침 루틴 5단계 뇌를 지치게 하는 아침 습관 타입별 아침 루틴 구성법 루틴 유지 꿀팁과 실전 노하..

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• · 2025. 3. 30.
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집중 잘 되는 공부 시간대 설정 팁

아무리 책상 앞에 오래 앉아 있어도 집중이 안 된다면, 시간대가 문제일지도 몰라요!안녕하세요, 여러분. 요즘 이상하게 공부가 손에 안 잡힌다는 느낌, 저만 그런 거 아니죠? 저도 예전에 하루 종일 앉아만 있었는데, 성과는 바닥이었어요. 그런데 어느 날, 집중이 잘 되는 시간대가 따로 있다는 걸 알고 나서 완전 달라졌답니다. 진짜 시간대 하나 바꿨을 뿐인데 공부 효율이 확 올라가는 거 있죠? 오늘은 저처럼 효율을 못 내서 속상했던 분들을 위해, 집중 잘 되는 시간대 설정 팁을 공유해보려 해요. 한 번만 실천해보면 왜 이제 알았나 싶을걸요. 목차왜 공부 시간대가 중요한가요? 시간대별 집중력 변화 표 나에게 맞는 시간대를 찾는 법 집중력을 높이는 시간 루틴 습관 집중력 향상을 돕는 도구 비교 비효율적인 시간대..

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• · 2025. 3. 30.
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