미라클 모닝, 아침형 인간의 성공 습관

하루를 바꾸는 건 단 1시간이면 충분합니다. 당신의 인생, 새벽 5시에 시작될 수 있어요.안녕하세요 여러분! 요즘 아침이 왜 이렇게 어려운지 모르겠어요. 알람을 몇 번이나 미뤄놓고, 눈은 감긴 채로 핸드폰만 뒤적거리다가 하루를 시작하는 게 일상이 돼버린 저였습니다. 그런데요, 어느 날 ‘미라클 모닝’이라는 책을 우연히 읽고 나서 진짜 삶이 달라졌어요. 지금은 매일 아침 해 뜨기 전 한 시간 동안 나만의 루틴을 실천하며 완전히 새로운 하루를 맞이하고 있답니다. 이 글에서는 제가 실천한 미라클 모닝 루틴과 그 효과에 대해 진심으로 나눠볼게요. 분명히 공감하실 거예요.목차미라클 모닝이란 무엇인가요? 미라클 모닝 루틴 구성 요소 아침 루틴의 실질적 효과 실제로 해본 사람들의 변화 처음 시작하는 사람들을 위한 팁..