하루 24시간을 효율적으로 쓰는 시간 관리 방법

우리는 모두 똑같이 24시간을 가지고 있지만, 어떤 사람은 그 시간을 활용해 원하는 성과를 이루고, 어떤 사람은 늘 시간이 부족하다고 느낍니다. 중요한 건 시간의 양이 아니라 ‘어떻게 쓰느냐’입니다. 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 사용하는 방식에 따라 인생의 방향은 전혀 달라질 수 있습니다. 그렇다면 하루 24시간을 가장 효율적으로 활용하는 방법은 무엇일까요?  첫 번째는 ‘시간의 흐름을 시각화하는 것’입니다. 많은 사람들이 하루를 계획 없이 보내고, 그날그날 해야 할 일을 그때그때 떠올리며 처리합니다. 하지만 이렇게 하면 정말 중요한 일은 미뤄지고, 긴급하지 않은 일에 시간을 빼앗기게 됩니다. 그래서 ‘타임 블록(Time Block)’ 기법이 효과적입니다. 아침, 점심, 저녁 시간대를 블록처럼..