시간 낭비를 막는 디지털 미니멀리즘 실천법

스마트폰만 켰다 하면 시간이 순삭? 디지털에 지배당하지 않고 삶을 되찾는 방법, 알고 계신가요?안녕하세요, 요즘 자꾸만 멍하니 휴대폰만 들여다보게 되는 나날을 보내고 있는 저예요. 원래는 10분만 유튜브 보려고 했는데, 정신 차리고 보니 벌써 한 시간 반... 이런 경험, 저만 그런 건 아니겠죠? 그래서 진짜 ‘이대로는 안 되겠다’ 싶어서 찾게 된 게 바로 디지털 미니멀리즘이었어요. 단순한 스마트폰 덜 쓰기 그 이상, 일상에 여백을 주는 기술 절제의 미학이라고 해야 할까요. 이번 글에서는 제가 직접 실천해보고 효과를 본 디지털 미니멀리즘 방법들을 나눠보려 해요. 바쁘게만 흘러가는 하루 속에서 나만의 시간과 정신을 지키고 싶은 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요!목차왜 디지털 미니멀리즘이 필요한가? 시간 감각..