걷기 습관, 하루 7500보보다 '함께'가 먼저입니다

습관걷기 앱을 켜고 혼자 걷다가 사흘째 그만둔 적이 있으신가요. 첫날은 뿌듯하게 걸음 수를 확인하지만, 셋째 날쯤 되면 앱을 켜는 것조차 귀찮아집니다.혼자 걷는 걸음에는 제동장치가 없습니다. 비가 오면, 피곤하면, 그냥 멈춥니다. 멈춰도 아무도 묻지 않으니 죄책감조차 금방 사라집니다.구리시는 10월 워크온 걷기 도전에 임산부 응원 댓글 달기를 넣었습니다. 대구시는 10~11월을 '걷기 좋은 달'로 정하고 하루 7500보를 목표로 잡았습니다. 제천시보건소도 같은 이름의 워크온 챌린지를 운영 중입니다.세 지자체의 방식은 조금씩 다르지만 공통점이 하나 있습니다. 걸음 수 자체보다 걸음을 지켜보는 사람을 먼저 설계했다는 점입니다.결론부터 말하면, 걷기 습관이 오래가는 사람들은 혼자 걷지 않습니다. 누군가 내 걸..