루틴 만들기, 수업 순서 하나면 아침이 바뀝니다

만들기아침마다 뭘 먼저 할지 고민하다가 10분을 날리는 사람이 있습니다. 반대로 눈 뜨자마자 몸이 알아서 움직이는 사람도 있습니다.둘의 차이는 의지력이 아닙니다. 순서를 미리 정해뒀는지, 그때마다 새로 정하는지의 차이입니다.결론부터 말하면, 루틴은 시간표가 아니라 정해진 순서입니다. 한 동작이 끝나면 다음 동작이 자동으로 이어지게 만드는 것, 그게 전부입니다.30초 핵심 요약루틴은 시간표가 아니라 정해진 동작 순서다순서를 짤 때는 가장 쉬운 동작을 맨 앞에 둔다같은 장소, 같은 시간보다 같은 순서가 지속력을 만든다순서 하나가 끊기면 전체가 무너지니 중간에 빈틈을 두지 않는다루틴은 한 번에 완성하지 않고 한 동작씩 붙여간다교사들의 수업 순서 공유 방식도 루틴 설계에 그대로 적용된다1. 루틴 만들기, 왜 시..